?

Log in

No account? Create an account
[reposted post]травки и грибочки
eugenegp
reposted by nyuszika
Никаких волшебных безвредных китайских мазей для лечения кожных заболеваний не существует. Те, что оказывают мгновенное, волшебное действие - содержат совершенно не волшебные гормоны-глюкокортикоиды и их аналоги. Их природное (всегда под вопросом) происхождение и отсутствие в западной номенклатуре не делает их ни на йоту безопаснее, скорее наоборот.

[reposted post]российский суд и спасение жизни
eugenegp
reposted by nyuszika
Медицинско-юридическая катастрофа в Хабаровске. 06 августа 2019 г. женщина в "Родильном доме N4" родила девочку. В соответствии с российским законодательством мать отказалась от ряда профилактических процедур. Роддом обратился в суд с иском о защите интересов несовершеннолетнего лица в случае отказа законного представителя от медицинского вмешательства, необходимого для спасения жизни.

Суд оперативно рассмотрел и 7 августа иск удовлетворил, разрешил роддому срочное медицинское вмешательство, а именно (прямая цитата):
"введения витамина К с целью профилактики развития геморрагической болезни; закладывания тетрациклиновой мази за веко новорожденного с целью профилактики развития гонобленореи; проведения иммунизации новорожденного ребенка от гепатита B и туберкулеза".

Решение обращено к немедленному исполнению. Врачи роддома исполнили его, силой удерживая мать.


[reposted post]Кто кому официально объявлял войну в рамках Второй мировой.
ЖЖ Украина
ibigdan
reposted by nyuszika
Список неполный, продолжали объявлять до самого конца. В конце 1944-го, кажется, или когда-то тогда Афганистан умудрился Германии объявить войну.

Польша объявила войну Германии 1.09.1939
Великобритания Германии 3.09.1939
Франция Германии 3.09.1939
Индия Германии 3.09.1939
Австралия Германии 3.09.1939
Новая Зеландия Германии 3.09.1939
Южноафриканский союз Германии 6.09.1939
Канада Германии 10.09.1939
Нидерланды Германии 10.05.1940
Италия Франции 10.06.1940
Канада Италии 10.06.1940
Новая Зеландия Италии 11.06.1940
Австралия Италии 11.06.1940
Южноафриканский союз Италии 11.06.1940
читать дальшеCollapse )

[reposted post]потери
look
mi3ch
reposted by nyuszika


Единственное исключение до 1945 года, когда немцы начали массово сдаваться – операция «Багратион»


[reposted post]социальный пол
look
mi3ch
reposted by nyuszika


Из статьи: «Две души, одно сердце, пять гендеров: Как выглядело распределение полов у индейцев»

Когда европейцы прибыли на Американский континент, они столкнулись с совершенно другой цивилизацией, настолько иной, что некоторые ее аспекты вызывали в них ярое сопротивление. «Эта традиция должна быть уничтожена, пока она ещё не описана», — писал Джордж Кэтлин, художник того времени. Речь идет об отношении коренных индейцев к собственной сексуальности и любви.

хххCollapse )

[reposted post]нацисты, исламисты, ку-клукс-клановцы и противники вакцинации
eugenegp
reposted by nyuszika
"Технология, используемая для борьбы с Исламским государством, ку-клукс-кланом и нацистскими группами, будет адаптирована для противодействия распространению анти-вакцинной информации".

Компания Moonshot CVE уже работает в 28 странах. Каждый, кто интересуется экстремистскими идеями - ищет соответствующие ключевые слова в поиске или постит в социальных сетях, идентифицируется. Далее такому лицу персонально присылают индивидуальные сообщения, либо он перенаправляется в сети на информацию, призванную нейтрализовать экстремистские идеи, либо с ним связывается специально обученный человек-профессионал.

https://www.theguardian.com/society/2019/jul/21/software-used-against-online-extremists-to-tackle-anti-vaxxers

[reposted post]Женщины погибают в аварии чаще, потому что краш-тесты сделаны для мужчин.
Portrait
svetlyachok
reposted by nyuszika
Дискриминация женщин настолько глубоко въелась в подкорку, что ее даже никто не замечает.

Классический пример - сколько женщин на приеме у врача слышат "вам нужно похудеть"? А сколько их них помнят, что индекс массы тела (ИМТ), на основе которого врач делает этот глубокомысленный вывод, разработан на выборке молодых белых трудоспособных мужчин, и к женскому телу вообще никакого, даже отдаленного, отношения не имеет? И мы используем ИМТ и будем использовать, ибо ничего лучшего (читай рассчитаного на женщин тоже) не придумано.

Вот еще одна крошечная деталь: женщины чаще погибают в автокатастрофах, чем мужчины. Но не потому, что женщины хуже водят (скорее наоборот). Просто куклы для краш-тестов смоделироованы на основе мужской фигуры. Они не повторяют очертаний женского тела, а ремни безопасности не были произведены в расчете на женщину, обладающую иным типом распределения жировой массы, иной формой таза. Мы все с этим столкнулись в беременность - как только твой живот начинает расти в "неположенном" месте, тебе становится сложно водить.



В итоге вероятность для женщины погибнуть в аварии на 73% выше, чем у мужчины, обнаружило исследование Университета Вирджинии.

https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/15389588.2019.1630825?needAccess=true&

Мы ездим в машинах, которые даже не проверены на безопасность для нас - так же, как мы выходим замуж за мужчин, которых никто не проверяет на безопасность для женщин, мы учимся в ВУЗах у преподавателей, которых никто не проверяет на безопасность для женщин, мы ходим в школы к учителям, которых никто не проверяет на безопасность для женщин.

Мир приспособлен для безопасности мужчин гораздо лучше, и все равно по статистике мужчины умирают чаще и раньше. Если бы о нашей безопасности кто-то заботился - как изменился бы этот мир...

Девочка, когда ты в следующий раз будешь винить во всем себя, задумайся о том, в каком неприспособленном для твоего выживания мире ты живешь. Оглянись на то, что ты сделала, чего ты достигла, куда ты смогла дойти. И поблагодари себя за силу, за стойкость, за то, что ты выжила здесь, где никому никогда не было важно, чтобы ты выжила.

[reposted post]ну теперь и козел Фрэнк вступил в борьбу за чистоту рядов
eugenegp
reposted by nyuszika
Оказывается, администрация ЖЖ не могла пройти мимо всемирного тренда и решила дискриминировать неверных мракобесов.

"А что если заявку подает какой-нибудь шарлатан, который будет продвигать гомеопатию или отказ от прививок?

Такое возможно. На этот случай мы попросили опытных блогеров-просветителей нам помочь. Мы организовали Научный совет Живого Журнала, в который вошли лучшие из лучших. Они помогут нам выбрать из желающих людей верных науке и просвещению."

https://ru-news.livejournal.com/44342.html

В принципе, я считаю, карьера товарища ведущего просветителя удалась. От Комиссии по лженауке РАН РФ до лидера Научного совета ЖЖ всего за два года.

По понятным причинам пора делать архив моих публикаций в ЖЖ.

UPDATE: блог какого-нибудь шарлатана скопирован на https://eugenegp.dreamwidth.org.

[reposted post]Диабет 2 типа: почему снижение веса - наихудшая стратегия, и что делать вместо.
Portrait
svetlyachok
reposted by nyuszika
Об исследовании, обнаружившем, что больные диабетом 2 типа с ожирением, специально снижающие вес для оздоровления, умирают раньше тех, кто сохраняет большой, но стабильный вес, я писала некоторое время назад (1). Результаты исследования настолько потрясли его авторов, ожидавших, разумеется, совершенно обратного эффекта, что они несколько раз перепроверяли данные, пытаясь найти ошибку. Ошибки не было - снижавшие вес диабетики умирали раньше.

Только что вышло еще одно исследование, подтверждающее обнаруженный ранее феномен: снижение веса при диабете 2 типа связано с более ранней смертностью (2). В нем выборку в 173 246 респондентов изучали в течение 5 лет.



🖍В этом исследовании снижение веса всего на 10% от текущего у людей с недавно диагностированным диабетом 2 типа было значимо позитивно связано с более ранней смертью.

Иными словами, снижение веса при диабете 2 типа - это более короткая дорогая на кладбище. И если это не входит в ваши планы, то что тогда делать?

Обычно постановка диагноза "диабет 2 типа" - это потрясение, шок, страх и следующий за ним острый приступ здорового образа жизни. Люди немедленно отказываются от всех возможных видов углеводов, считают хлебные единицы и целеустремленно снижают вес. Вместе со снижением веса сахар крови тоже немного снижается - эндокринолог хвалит пациента за усердие, пациент радуется и... исследования показывают, что такой пациент умирает раньше.

Что же делать, если вам поставили диагноз "диабет 2 типа"?

❗️Стабилизировать вес - то есть выстроить питание таким образом, чтобы вес держался, "как прибитый", на одном и том же уровне плюс-минус 2-3 кг. Достичь этого несложно, если есть каждые 2,5-3 часа, при этом в основные приемы пищи есть белки, жиры, сложные углеводы и продукты, содержащие кальций. Продукты, вызывающие скачки инсулина, лучше всего есть в конце полноценной трапезы - так снижается риск ими переесть, а инсулиновый ответ будет менее высоким.

❌Рекомендация есть 3 раза в день с большими перерывами не только устаревшая, но и чрезвычайно опасная для многих людей с диабетом 2 типа. Прежде чем ей следовать, убедитесь, что у вас не нарушено пищевое поведение (по статистике, оно нарушено у 7-8 женщин и 4 мужчин из 10). Пытаться есть с большими перерывами в условиях РПП приведет к приступам переедания, и, как следствию, еще большим скачкам сахара. А эндокринолог, который дает вам рекомендацию так питаться, не проводя скрининг на РПП - профессионально некомпетентен.

❌Еще одна вредная рекомендация - полностью отказаться от продуктов, содержащих сахар. Во-первых, не все сладкие продукты обязательно вызывают инсулиновые пики (почему - см. ниже).

Во-вторых, отказывать себе в лакомствах полностью - рискованная затея, переедание - лучший друг ограничений. Диабетику вредит не сахар сам по себе, а питание с инсулиновыми пиками. Ограничение, за которым следует переедание - это лучший способ спровоцировать падение и последующий всплеск инсулина в крови.

Если вы проходили блок "Программа Долой Диеты!" в Центре IntuEat - то вы освоили универсальный инструмент стабилизации веса - план трех Марши Херрин. Если вы питаетесь по этому плану, то ваша инсулиновая "сейсмическая зона" находится в покое (для тех, кто решил, что этот абзац - нативная реклама. Курс ПДД является частью программы восстановления при расстройствах пищевого поведения, которую мы предлагаем в Центре IntuEat, пройти ее отдельно невозможно, а в настоящее время в Центре работает лист ожидания - поток клиентов слишком большой, поэтому попасть к нам возможно будет только ближе к концу лета).

❗️Проверять гликемическую чувствительность на все важные для вас продукты. Не только на сладкое, хлеб или другие углеводы - на все.

🖍Глюкометр - ваш лучший друг. Гликемический индекс не универсален - ваш личный инсулиновый ответ на сливочное мороженое может быть вполне спокойным, зато сахар может зашкаливать, когда вы едите помидоры. Это установили израильсике исследователи в 2015 году (3) Они постулировали, что единая модель питания для всех больных диабетом 2 типа невозможна: если вам поставили такой диагноз, ваша задача - выработать собственную модель питания, опираясь на показания глюкометра.

❗️Не переходить на обезжиренные молочные продукты, что бы там ни говорил эндокринолог. И если ваш эндокринолог говорит, что молочный жир вам вреден - смените эндокринолога, он не читает новых исследований по диабету.

А они гласят, что молочные продукты высокой жирности - сливки, масло, сыры, йогурты - помогают снизить риск диабета и помочь его излечению. Шведское исследование (4) обнаружило, что люди, потребляющие эти продукты в количестве 8 порций в день имели риск диабета 2 типа на 23% ниже, чем люди, потреблявшие 1 порцию в день.

1 порция - это 200 г. молока, 20 г. сыра (1 ломтик), 25 г. сливок или 7 г масла (полторы чайной ложки).

Ученые установили, что молочные жиры играют ключевую роль в метаболизации глюкозы и в контроле чувствительности к инсулину. Здесь же помянем недобрым словом новую диетическую моду полностью отказываться от молочных продуктов, увеличивающую и без того высокий риск развития диабета 2 типа у тех, кто вечно худеет или "на детоксе" (причины - скачки веса туда-сюда, использование сахарозаменителей и целый ряд других факторов. увеличивающих риск развития диабета 2 типа).

Позднейшие мета-анализы подтвердили то, что обнаружили шведы - больше молочного жира в пище означает более низкий риск развития диабета 2 типа. Особенно отличились йогурт и сыр (5).

🖍Специально для тех, кто сейчас воскликнул, что на 8 порциях сыра в день перестанет проходить в дверь - исследование (5), показавшее, что в длительной перспективе (12 лет) те, кто потребляли жирные молочные продукты были менее склонны к развитию ожирения, чем те, кто отказывался от них (6).

❗️Обратите внимание не только на то, ЧТО вы едите, но и на то, КАК вы едите. Один и тот же продукт, съеденный разными способами, вызывает разный инсулиновый ответ - это установило мое любимое исследование Сингапурского Центра клинических наук. В нем белый рис, съеденный одним и тем же человеком, вызывал гликемический ответ 68 ГИ, будучи съеденным палочками, и 81 ГИ, будучи съеденным ложкой (7).

🖍Отсюда следует последний важный пункт - диабетики, осваивайте осознанное питание! "Очнулась, запивая шоколадку борщом" - это не только приступ переедания, связанный с ограничениями, это еще и ответный всплеск выработки инсулина в организме, не нужный ни диабетикам, ни тем, кто здоров. Тот же самый борщ, съеденный за накрытым столом, без отвлечения на телевизор и телефон, спокойно и вдумчиво осознавая вкус пищи, а затем чай и шоколадка на десерт - вызовет совершенно иной, куда менее угрожающий гликемический ответ.

Иными словами, интуитивное и осознанное питание, внимание к тому, каковы потребности и реакции моего организма на разную еду, отсутствие пищевых правил "это можно, это нельзя" и разделения еды на "опасную" и "безопасную" - гораздо более эффективная стратегия предотвращения диабете 2 типа и совладания с ним, чем бездумное следование значительно устаревшим и небезопасным рекомендациям. И дело совсем не в "плохих врачах" - даже очень хороший врач имеет право пропустить какие-то новые данные. Дело в том. что вы и только вы - менеджер своего здоровья. Вы принимаете решения. Будьте информированным менеджером, и будьте здоровы.

(1) https://cardiab.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12933-019-0838-9?fbclid=IwAR07_Uu4fAHRfH9ECUTdTd4ogFgT23THXx4FdiXuxqJgS39Mf4IKd049NgE

(2) https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0146889&fbclid=IwAR2nXRwM74o8njb8-EsxQqxYEtlKM_7sThpwmf1rPCmaZ1nU47SnvI07IrI

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26590418

(4) https://academic.oup.com/ajcn/article/101/5/1065/4577562

(5) https://www.dairynutrition.ca/scientific-evidence/roles-on-certain-health-conditions/milk-products-and-type-2-diabetes?fbclid=IwAR0kIwH6_a9NVyrUBeSwjAutFQvEMhxi2R-FdbEolSvCSZ-RCyhg4GRT99M

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/%2023320900

(7) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414006179?fbclid=IwAR3HIU86oKz5UTMa3xWy5R9JCSgNrqhsJhGvLWiO7LsoU4QI7MXGgVMdQeM

[reposted post]битие определяет сознание
look
mi3ch
reposted by nyuszika


47 процентов россиян назвали домашнее насилие частной проблемой. При этом 61 процент опрошенных заявили, что не считают эту проблему актуальной для России, а 39 процентов допустили применение силы к близким. О том, что иногда бывает «полезно» ударить жену или ребенка, заявили девять процентов опрошенных мужчин. Еще 7 процентов россиян считают, что домашнее насилие можно простить, если оно произошло "сгоряча". При этом почти две трети россиян отметили, что иногда женщины своим внешним видом, одеждой или поведением сами провоцируют применение к ним насилия. via

Сегодня ЕСПЧ опубликовал первое Постановление о домашнем насилии в России. Важно, что Суд, кроме ответственности государства за жестокое обращение, также признал дискриминацию женщин. Решение принято единогласно. Теперь государство должно принять меры по предотвращению подобных нарушений в дальнейшем. Будет ли это ратификация Стамбульской конвенции (судья от России против), закон против домашнего насилия или системные поправки в уголовное и гражданское законодательство, важно, чтобы государство как угодно, но предприняло семь шагов:

хххCollapse )